Coaching online.

Scegli il tuo programma specifico di allenamento in linea con i tuoi obiettivi di fitness!

1. QUAL È LA DURATA DEL PACCHETTO DI ALLENAMENTO?

Generalmente il piano di allenamento dura un mese tuttavia può essere esteso o ridotto in base ai tuoi obiettivi, al tuo tempo e alle tue disponibilità.

2. IL PACCHETTO SI RINNOVA AUTOMATICAMENTE?

Il pacchetto non si rinnova automaticamente, se vorrai continuare il tuo percorso insieme a me sarai tu a deciderlo. Il coaching on line NON è un abbonamento.

3. FAI SOLO SCHEDE DI CALISTHENICS?

Assolutamente no, puoi essere seguito da me anche sul fitness funzionale a corpo libero in generale e sul mix “calisthenics & body building”.

4. LA MOBILITÁ ARTICOLARE E LO STRETCHING SONO INDISPENSABILI?

Assolutamente sì, sono la chiave per diventare forti e non incorrere ad infortuni sulle articolazioni, qualunque sport tu faccia.

5. IN COSA CONSISTE LA PIANIFICAZIONE ALIMENTARE?

Vuole essere una linea guida nel raggiungere una corretta e sana alimentazione modificando quindi il proprio stile di vita.

6. IL COACHING ONLINE È PER TUTTI?

Certo, indipendentemente dal livello, età o forza.

7. PER ESSERE SEGUITO DA TE DEVO NECESSARIAMENTE ALLENARMI IN PALESTRA?

No, puoi essere seguito da me se ti alleni in palestra, in casa, al parco… insomma ovunque.

8. QUANTO TEMPO CI VORRÁ PER OTTENERE RISULTATI?

Dipende da quanta dedizione avrai. Con impegno e costanza tutti possono raggiungere ottimi risultati.